Tantas vezes parei…. e voltei. Muitas vezes me senti um fracassado – Depois de muito tentar, comecei, então, a imaginar o maço de cigarros como se fosse uma arma de fogo. Cada cigarro…. uma bala…Tratava-se, então, de descobrir qual era a motivação para eu apertar o gatilho, muitas vezes… 20 ou mais vezes por dia….Temos que descobrir essas motivações…. o porquê de apertar o gatilho ! O vício pela nicotina passa, se ficarmos sem usá-la depois de 4 ou 5 dias (não é fácil, mas é bem possível). A questão é lidarmos e aprendermos a lidar com as motivações que apertam o gatilho dessa arma que é o cigarro. Creia: TEM JEITO, SIM !!! (aldo della monica)
